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 ===== Lexikon  ===== ===== Lexikon  =====
 ==== A ==== ==== A ====
-=== Achtsamkeit  ===+====== Achtsamkeit  ======
  
 +Durch bewusste Fokussierung auf körperliche oder geistige Vorgänge werde ich mir meiner Selbst bewusster. Dadurch gewinne ich Abstand und kann ein Ereignis anders wahrnehmen und beantworten.
  
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